Болки в ставите – какви могат да бъдат причините?

Болката в ставите е едно от най-честите оплаквания, особено с напредването на възрастта. Понякога тя се появява след физическо натоварване или продължително стоене в една поза, а в други случаи е постоянна и постепенно започва да ограничава движенията.

Важно е да знаем, че болката в ставите не е самостоятелно заболяване, а симптом, който може да има различни причини. Затова подходът към нея трябва да бъде съобразен с конкретния човек и причината за оплакването.

Какви могат да бъдат причините за болки в ставите?

1. Прекомерно физическо натоварване

Продължително ходене, работа в градината, спорт, носене на тежести или необичайно за организма натоварване могат да доведат до временна болка, скованост или дискомфорт.

Понякога оплакванията се появяват не веднага, а няколко часа след натоварването.

2. Възрастови промени

С напредването на възрастта настъпват естествени промени в хрущялите, ставите и околните тъкани. Това може да бъде съпроводено със скованост, намалена подвижност и дискомфорт при движение.

При продължаващи или засилващи се оплаквания е важно да се потърси лекарска оценка.

3. Артроза

Артрозата е състояние, при което постепенно се променят структурите на ставата. Често се засягат коленете, тазобедрените стави, ставите на ръцете и гръбначният стълб.

Сред възможните оплаквания са:

• болка при движение;
• скованост;
• ограничена подвижност;
• дискомфорт след продължително обездвижване;
• понякога усещане за „скърцане“ или пукане в ставата.

4. Възпалителни заболявания

Болката и сковаността могат да бъдат свързани и с възпалителни заболявания на ставите. Особено внимание заслужават стави, които са подути, зачервени, затоплени или болезнени дори в покой.

5. Предишна травма

Навяхвания, разтежения, удари и спортни травми могат да оставят продължителен дискомфорт в дадена става.

При травма с внезапна силна болка, значителен оток, деформация или невъзможност за нормално движение трябва да се потърси медицинска помощ.

6. Подагра

Подаграта е свързана с натрупване на кристали на пикочната киселина в ставите. При остър пристъп болката обикновено е силна, а ставата може да бъде зачервена, подута и много чувствителна.

При съмнение за подагра е необходимо медицинско изследване и подходящо лечение.

Какво можем да направим в ежедневието?

Грижата за ставите не се изчерпва с един продукт.

В зависимост от състоянието могат да бъдат важни:

 Умерено движение
Редовната подходяща физическа активност помага за поддържане на подвижността.

 Поддържане на подходящо телесно тегло
Това е особено важно за ставите, които понасят голямо механично натоварване, например коленете и тазобедрените стави.

 Балансирано хранене
Разнообразното хранене осигурява белтъчини, витамини, минерали и други хранителни вещества, необходими за нормалното функциониране на организма.

 Достатъчен прием на течности
Подходящият прием на вода е част от общата грижа за организма.

  Почивка и възстановяване
Редуването на натоварване и почивка е особено важно при хора, които извършват физически труд.

 Хранителни добавки за стави и опорно-двигателния апарат

В „Орфеево цвете“ ще откриете продукти, предназначени за подкрепа на нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат.

Например Артрофлекс съдържа комбинация от глюкозамин, хондроитин, MSM, хиалуронова киселина, морски колаген, витамин D3 и други съставки. Продуктът е представен в сайта като продукт за поддържане на подвижността и гъвкавостта на ставите.

Друг вариант е Колаген 3 комплекс, който комбинира хидролизиран рибен колаген с MSM, глюкозамин и други съставки. На страницата на продукта е посочено предназначение за нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат – кости, стави, мускули и сухожилия.

 Вижте всички продукти в категория:

„Кости, стави и мускули“
Категорията на сайта включва хранителни добавки и продукти за външна употреба. 

 Външна грижа при дискомфорт

При локален мускулен или ставен дискомфорт някои хора предпочитат масажни кремове и гелове.

В сайта ни например ще откриете:

Despic с хондроитин – охлаждащ масажен крем

Продуктът е описан като медицинско изделие за облекчаване на мускулни и ставни неразположения и има охлаждащ ефект. Предназначен е за външна употреба.

Загряващ масажен крем Despic

Предлага се като масажен крем със загряващо действие за локално приложение при мускулен и ставен дискомфорт.

Ревмалгон 911 – масажен гел

Съдържа сабелник, глюкозамин, хондроитин и етерични масла. На страницата на продукта е посочено приложение при дискомфорт в мускулите и ставите.

Важно: Външните продукти не заместват диагностиката и лечението на заболяване. Използвайте ги според указанията на производителя.
 

❗ Кога е важно да потърсим лекар?

Не бива да отлагаме медицинска консултация, когато:

• болката е силна или внезапна;
• ставата е силно подута, зачервена или гореща;
• има висока температура;
• болката продължава или постепенно се усилва;
• движението е значително ограничено;
• болката се е появила след сериозна травма;
• има необяснима загуба на тегло, силна отпадналост или други общи симптоми.

Правилната причина за ставната болка не може да бъде установена само по симптома. Понякога са необходими преглед, кръвни изследвания или образна диагностика.

 Как можем да Ви помогнем?

В Дрогерия „Орфеево цвете“ подбираме продукти за различни нужди, свързани с опорно-двигателния апарат.

Ако се чудите кой продукт е подходящ за Вашата конкретна потребност, можете да ни се обадите на 0898 608 703 или да разгледате категорията „Кости, стави и мускули“.

Опишете накратко какво търсите и какъв продукт предпочитате – за вътрешен прием или за външно приложение – и ще Ви насочим към подходящите предложения от нашия асортимент.

 Дрогерия „Орфеево цвете“ – Вашата билкова аптека във Варна
гр. Варна, ул. Генерал Колев 104 / зад кметство Приморски/
0898 608 703