Цейлонската канела съдържа биоактивни съединения, които имитират действието на инсулина и помагат на клетките да абсорбират глюкозата по-ефективно. МСТ маслото от своя страна осигурява бърза алтернативна енергия за клетките и мозъка под формата на кетони, което помага за овладяване на постоянния глад за въглехидрати и сладко.

За постигане на оптимален терапевтичен ефект при инсулинова резистентност, приемът в капсулна форма има специфични правила.

• Стратегическо време: Приемайте капсулата 15–20 минути преди най-обемното въглехидратно хранене за деня (обикновено обяд или вечеря).
• Цел на приема: Това забавя изпразването на стомаха и намалява рязкото покачване на кръвната захар (глюкозния пик) след храна.
• Сутрешен прием: Ако практикувате периодично гладуване (фастинг), можете да вземете капсулата сутрин с кафе или вода. МСТ маслото няма да наруши фаста, но ще ви осигури ситост и фокус до обяд.

Важни препоръки за безопасност

• Използвайте САМО Цейлонска канела: Обикновената канела (Касия), която се продава масово, съдържа високи нива на кумарин, който е токсичен за черния дроб при ежедневна употреба. Цейлонската канела е напълно безопасна за дълъг прием.
• Следете кръвната захар: Тъй като канелата има доказан хипогликемичен ефект (сваля захарта), ако вече приемате лекарства за диабет или инсулинова резистентност (като Метформин/Глюкофаж), се консултирайте с ендокринолог. Комбинацията може да свали захарта твърде ниско.