Всяка глътка въздух, която поемаме изпълва с жизнена енергия тялото ни и е потвърждение на съвършеното единство в Природата. Същите билки, които ни дават кислорода, така необходим за да живеем, се грижат да облекчат нашите страдания при остри или хронични възпаления на дихателните пътища. Благоуханните цветове на липата упражняват потогонно действие, увеличават излъчването на топлина, снижавайки повишената температура. Слузните вещества в цветовете на черния бъз и сладкия корен ''покриват'' като лапа възпалените лигавици и успокояват кашличния рефлекс. Нежното великденче и ароматната ''бабина душица'' оказват омекчаващо, противовъзпалително, отхрачващо и антисептично влияние, с което благоприятстват жизнения тонус.
 
Витамин С възстановява силите и засилва защитната способност на организма.
 
Една чаша чай съдържа най-малко 25% от дневната нужда от витамин С  за един възрастен човек.
 
Съдържание:
Липа, мащерка, цвят черен бъз, широколистен живовляк, анасон, великденче, медуница, сладък корен, витамин С.
 
Начин на употреба:
Залейте едно филтърно пакетче с 200 мл вряща вода. Запарете 4-5 минути. Добавете една чаена лъжица мед.
 
Четири изпитани правила за пиене на целебна запарка:
- Никога не пийте билковия чай много горещ. Това е допустимо само в случай, че желаете а предизвикате изпотяване.
- Пийте чая на бавни и по възможност малки глътки. Наслаждавайте му се  и непрекъснато мислете за неговото особено въздействие.